中華民國兒童瑜珈協會~親子瑜珈活動

我們做瑜珈時會加上故事引導並且先做創意暖身^^

娃娃睡姿~媽媽幫我摸摸背部!好舒服^^在做完每個體位法都必須要休息一下!身體才會得到舒緩

我們現在做的是咖啡杯~

摩天輪好高好高~我們看到好多的飛鳥在上面!接著就可以做飛鳥體位法訓練平衡感及幫助眼力

我們在划小船創意暖身~接著我們就可以做大船的體位法^^

我們(Rita&Sandy)都是中華民國兒童瑜珈協會的種子^^

希望能夠跟小朋友們一起成長茁壯^^

身體心靈都更上一層樓~