推廣瑜珈

這次的課程也是由中華民國兒童瑜珈協會的師資群帶領著大家做瑜珈課程!

想像自己是一群合作的飛鳥~飛起來了~

                                                我們在雨中散步的一群小小狗~加油!

我愛瑜珈~要勇敢的說出來

                               我們是一座漂亮的彩虹~幫助&發展大小肌肉的伸展
                                   

推廣

第二次的推廣~

                                                               親密接觸瑜珈~

               大朋友小朋友們一起來做狗式了~伸展背部及腿部~學狗狗伸懶腰喔~

伸展自己的手臂~刺激腋下淋巴~

透過瑜珈體位法增進夫妻間的親密接觸~